О занятиях

О занятиях

Школа раннего плавания — это занятия в тёплом бассейне для детей от 6 недель до 15 лет. Вода комфортная — около 32°C, бассейн чистый, светлый и подходит для занятий с малышами.

Занятия проводят сертифицированные тренеры. Мы работаем бережно: помогаем ребёнку привыкнуть к воде, развиваем координацию и уверенность, учим родителей безопасно поддерживать малыша в бассейне.

• продолжительность занятия — 45 минут;
• группы небольшие — до 7 пар «взрослый + ребёнок»;
• занятия проходят в игровой форме;
• для малышей используется мягкий подход международной методики Birthlight.

Направления занятий

Грудничковое плавание: от 6 недель до 1 года

Малыш занимается вместе с мамой или другим близким взрослым. В воде ребёнок чувствует поддержку и быстрее адаптируется. Мы мягко знакомим малыша с водой, учим спокойному погружению и развиваем естественную свободу движений.

Детское плавание: 1–3 года

Занятия проходят вместе с родителем. Через игру дети учатся держаться на воде, двигаться увереннее и постепенно осваивают базовые навыки плавания. Тренер помогает найти подход к каждому ребёнку.

Детское плавание: 3–7 лет

Для детей, которые уже готовы к более активным заданиям в воде. На занятиях развиваем самостоятельность, координацию, дыхание и первые элементы техники плавания — спокойно, безопасно и без давления.

Оздоровительное плавание и фридайвинг: 5–15 лет

Фридайвинг — это ныряние на задержке дыхания. На занятиях дети учатся правильно дышать до и после нырка, безопасно погружаться, красиво двигаться под водой и лучше чувствовать своё тело в воде.

Аква-йога для беременных

Мягкие занятия в воде для будущих мам. Аква-йога помогает расслабиться, снять напряжение, укрепить нужные мышцы и легче почувствовать тело во время беременности.

Индивидуальные занятия

Подходят, если ребёнку нужен персональный темп, адаптация к воде, подготовка к группе или отдельная работа над техникой.

Ватсу

Практика глубокой релаксации в воде. Помогает расслабиться, снять напряжение и восстановиться.

Подводная фото- и видеосъёмка

Можно заказать съёмку в бассейне и сохранить красивые кадры занятий, первых погружений и радостных моментов малыша в воде.